Corsi - Crossfitter

CrossFit
Il CrossFit è un programma di rafforzamento e condizionamento fisico pensato per aiutare le persone a conquistare un benessere completo […]
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CrossFit Teen
Il corso di CrossFit dedicato ai ragazzi per accompagnarli nella loro crescita. La fascia di età indicativa per la partecipazione […]
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Cross Combat System
Il Cross Combat System (CCS) è un sistema di combattimento ravvicinato e di autodifesa di origine istraeliana, che semplifica i […]
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Aerobic Capacity
Si tratta di un programma di allenamento dedicato a migliorare la performance, lo stato di forma e la gestione delle […]
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Powerlifting
Quello di Powerlifting è un corso specialistico dedicato a tutti coloro che vogliono: imparare i principali movimenti di questa disciplina […]
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Calisthenics
Per costruire un fisico forte, agile e funzionale, Calisthenics è il corso perfetto: si tratta di un metodo di allenamento […]
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Pesistica
Nelle lezioni di Pesistica lavorerai sulle tecniche di strappo e slancio, sotto la guida di un allenatore qualificato, in uno […]
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Ginnastica
Il nostro corso di Ginnastica Artistica è focalizzato sul miglioramento delle skills a corpo libero: si tratta quindi di migliorare […]
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Mobility / Core
Il corso di CORE è focalizzato sul lavoro della parte addominale del corpo, in particolare con esercizi di rafforzamento e […]
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