Il corso di CORE è focalizzato sul lavoro della parte addominale del corpo, in particolare con esercizi di rafforzamento e di tenuta.
Avere un core forte e resistente è fondamentale per ogni esercizio fisico, e per la vita di tutti i giorni, in quanto ci permette di compiere in sicurezza ogni movimento.
Dettagli corso Mobility / Core
Frequenza del corso: Una volta alla settimana
Durata della singola lezione: 1 ora
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Adatto per: Prima volta | Sportivi
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Abbonamenti disponibili
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100,00 €
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Trimestrale
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Semestrale
280,00 €
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Singolo ingresso per crossfitters di passaggio
Personal
20,00 €
Prezzo per 1 lezione da 30 min