Il fitness da una nuova prospettiva

La vita è migliore quando ti senti bene: fai il primo passo per diventare la versione migliore di te stesso.

YouReborn: l’allenamento per te

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CrossFit Reborn corso

Calisthenics

Calisthenics è un allenamento a corpo libero per sviluppare la forza, agilità e coordinazione. Adatto a tutti, grazie alle progressioni e alle varianti degli esercizi proposti.

>> Adatto per: Sportivi

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Forever Young

Ti hanno consigliato di fare movimento, ma non sai da dove iniziare? Forever Young offre un programma di attività fisica sicuro ed efficace, con personale specializzato. Inizia subito il tuo viaggio verso un corpo più sano e una vita più attiva.

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Tutorial

Per permetterti di partecipare alle classi in modo più facile e divertente, è fondamentale conoscere i movimenti principali: ogni movimento […]

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Cross Combat System

Il Cross Combat System (CCS) è un sistema di lavoro aperto e in continua evoluzione, che mira a creare atleti polivalenti, capaci di combattere sia a terra che in piedi e di utilizzare qualsiasi oggetto disponibile per la difesa personale. Il percorso di apprendimento è aperto a tutti, e si adatta alle esigenze di ogni allievo.

>> Adatto per: Prima volta | Sportivi

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CrossFit Reborn notizia
07 Feb

Blog

Sai come gestire una settimana di allenamenti impegnativi? ?

Nel corso della programmazione annuale, capitano ciclicamente settimane di test o carichi di lavoro più faticosi.È importante gestire queste settimane […]

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CrossFit Reborn notizia
26 Set

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? Pronti per ricominciare alla GRANDE?

Ripartiamo con il calendario completo di tutti i corsi, per rispondere a ogni tua esigenza: Functional Fitness Body Fit Pesistica […]

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CrossFit Reborn notizia
29 Lug

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Aggiornamento importante

Green Pass ? Abbiamo un aggiornamento importante per te! In base alle nuove disposizioni, a partire da venerdì 6 agosto […]

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CrossFit Reborn notizia
23 Giu

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É ufficialmente iniziata l’estate ☀️

Il 21 giugno è ufficialmente iniziata l’estate! È tornato il caldo, è tornata la necessità di bere litri di acqua […]

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