Il corso di Powerlifting è la soluzione ideale per chi vuole approfondire le tecniche di questa disciplina e migliorare la propria prestazione.
Grazie alla guida di un Coach altamente specializzato, avrai accesso a una formazione mirata e personalizzata, progettata per aiutarti ad acquisire le tecniche corrette dei sollevamenti e a migliorare i tuoi massimali.

Il corso ti offrirà la possibilità di imparare i principali movimenti del Powerlifting, tra cui lo stacco da terra, la panca piana e lo squat, sviluppando al tempo stesso la tua forza e la tua resistenza muscolare. Avrai l’opportunità di apprendere le tecniche corrette per eseguire ogni movimento, ottimizzando la tua prestazione e minimizzando il rischio di infortuni.

Inoltre, il corso di Powerlifting ti offrirà un ambiente sereno e piacevole, dove potrai lavorare in sicurezza e con il supporto di altri atleti con interessi simili ai tuoi. Potrai confrontarti con loro, condividere le tue esperienze e ricevere supporto e motivazione reciproca, creando un ambiente di sostegno e motivazione: in questo modo, sarai in grado di raggiungere i tuoi obiettivi in modo più efficace e duraturo.

Il corso di Powerlifting è la scelta giusta se vuoi acquisire le tecniche corrette dei sollevamenti, migliorare la tua prestazione e creare un ambiente di sostegno e motivazione per il tuo percorso di formazione: sarai in grado di superare i tuoi limiti e raggiungere i tuoi obiettivi in modo efficace e piacevole.

Novità! Powerbuilding rappresenta la terza lezione settimanale del corso di Powerlifting: è incentrato sul Powerbuilding, una disciplina ibrida che unisce l’allenamento per l’incremento della forza (Powerlifting) con l’obiettivo di miglioramento estetico (Bodybuilding).

Questo approccio integrato mira a fornirti una formazione completa che soddisfi sia le tue esigenze di prestazioni che i tuoi obiettivi di sviluppo muscolare.

Durante questa lezione, affronterai esercizi fondamentali e accessori con una prospettiva nuova, progettata per arricchire ulteriormente il tuo programma di allenamento settimanale.

Imparerai come sviluppare al meglio ogni gruppo muscolare, ottenendo miglioramenti sia in termini di prestazioni (come la forza, la mobilità e la capacità di attivazione) che di risultati estetici.