Per permetterti di partecipare alle classi in modo più facile e divertente, è fondamentale conoscere i movimenti principali: ogni movimento prevede infatti una precisa progressione, che permette a tutti, indipendentemente dalla condizione fisica, di eseguirlo in modo corretto.

Proprio per accompagnarti nell’apprendimento di questi movimenti fondamentali, abbiamo pensato per te a un corso introduttivo, strutturato in 2 lezioni private o semi-private (in gruppi di max 5 persone), dopo la prova gratuita.

In questo modo potrai familiarizzare con i movimenti più ricorrenti, così da saperli eseguire in modo sicuro ed efficace nelle lezioni dei nostri corsi di gruppo.

Se non hai mai praticato altre discipline simili a quelle che proponiamo, questo è decisamente il corso che ti consigliamo!

Sede, giorni e orari sono da concordare direttamente con l’istruttore.

Se sceglierai un pacchetto da 4 lezioni usufruirai di uno sconto, chiedi maggiori informazioni in segreteria!