I nostri corsi
Cross Combat System
Il Cross Combat System (CCS) è un sistema di lavoro aperto e in continua evoluzione, che mira a creare atleti polivalenti, capaci di combattere sia a terra che in piedi e di utilizzare qualsiasi oggetto disponibile per la difesa personale. Il percorso di apprendimento è aperto a tutti, e si adatta alle esigenze di ogni allievo.
>> Adatto per: Prima volta | Sportivi
Powerlifting
Il corso di Powerlifting ti aiuta ad acquisire le tecniche corrette dei sollevamenti e a migliorare la tua prestazione con il supporto di un Coach specializzato. Imparerai i principali movimenti, sviluppando la tua forza e resistenza muscolare. Potrai lavorare in sicurezza e condividere le tue esperienze con altri atleti, creando un ambiente di sostegno e motivazione reciproca. Scegli il corso di Powerlifting se vuoi raggiungere i tuoi obiettivi in modo efficace e duraturo.
>> Adatto per: Sportivi
Body Fit
Body Fit è il corso ideale per le donne che vogliono allenarsi in modo efficace e divertente. Offre esercizi funzionali, un ambiente accogliente, istruttori esperti e la possibilità di allenarsi in compagnia. Adatto a tutte le donne, il programma personalizzabile mira a migliorare forza, resistenza e flessibilità, per raggiungere obiettivi di fitness con il sorriso.
>> Adatto per: Prima volta | Sportivi
Calisthenics
Calisthenics è un allenamento a corpo libero per sviluppare la forza, agilità e coordinazione. Adatto a tutti, grazie alle progressioni e alle varianti degli esercizi proposti.
>> Adatto per: Sportivi
