Ogni anno ti riprometti di iscriverti in palestra?
Le hai provate tutte e non hai ancora trovato lo sport adatto a te?
Sei stanco di allenarti in palestre in cui non sei seguito correttamente?
Qualunque sia la tua situazione attuale, abbiamo un programma di allenamento su misura per te.
Ti hanno consigliato di fare movimento, ma non sai da dove iniziare? Forever Young offre un programma di attività fisica sicuro ed efficace, con personale specializzato. Inizia subito il tuo viaggio verso un corpo più sano e una vita più attiva.
>> Adatto per: Prima volta
Il corso di Pesistica, con un allenatore qualificato e uno spazio dedicato, migliora le tecniche di strappo e slancio per principianti e professionisti. Il corso è adatto a tutti e migliora la forza muscolare e cardiovascolare, riduce il rischio di infortuni e migliora la salute in generale. Il corso offre inoltre l'opportunità di migliorare la resistenza e la salute.
>> Adatto per: Sportivi
Il Cross Combat System (CCS) è un sistema di lavoro aperto e in continua evoluzione, che mira a creare atleti polivalenti, capaci di combattere sia a terra che in piedi e di utilizzare qualsiasi oggetto disponibile per la difesa personale. Il percorso di apprendimento è aperto a tutti, e si adatta alle esigenze di ogni allievo.
>> Adatto per: Prima volta | Sportivi
Calisthenics è un allenamento a corpo libero per sviluppare la forza, agilità e coordinazione. Adatto a tutti, grazie alle progressioni e alle varianti degli esercizi proposti.
>> Adatto per: Sportivi
Nel corso della programmazione annuale, capitano ciclicamente settimane di test o carichi di lavoro più faticosi.È importante gestire queste settimane […]
Ripartiamo con il calendario completo di tutti i corsi, per rispondere a ogni tua esigenza: Functional Fitness Body Fit Pesistica […]
Green Pass ? Abbiamo un aggiornamento importante per te! In base alle nuove disposizioni, a partire da venerdì 6 agosto […]
Il 21 giugno è ufficialmente iniziata l’estate! È tornato il caldo, è tornata la necessità di bere litri di acqua […]
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