I nostri corsi
Forever Young
Ti hanno consigliato di fare movimento, ma non sai da dove iniziare? Forever Young offre un programma di attività fisica sicuro ed efficace, con personale specializzato. Inizia subito il tuo viaggio verso un corpo più sano e una vita più attiva.
>> Adatto per: Prima volta
Mobility / Core
Il corso di Mobility e Core migliora la forza e resistenza addominale e la mobilità del corpo. Le lezioni offrono esercizi di diversa intensità e complessità, concentrandosi sulla postura, respirazione e allineamento del corpo. Il corso è adatto a tutti e riduce il rischio di infortuni, migliora la postura e la stabilità del corpo. Iscriviti ora per migliorare la forma fisica e il benessere generale!
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Gymnastics
Un corso tecnico per sviluppare forza, controllo e consapevolezza del movimento. Il corso "Gymnastics" è progettato per migliorare forza, mobilità e controllo del corpo attraverso esercizi a corpo libero e progressioni tecniche.
>> Adatto per: Prima volta | Sportivi>> Consigliato a: Tutti
Functional Fitness
Hai una vita piena, i livelli di stress sono spesso alti e fai fatica a ritagliarti del tempo per te? Il corso di Functional Fitness è la soluzione perfetta: ti basterà un'ora, che potrai scegliere nell'orario che preferisci. Iscriviti e ritrova del tempo che sia completamente TUO!
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