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Cross Combat System
Il Cross Combat System (CCS) è un sistema di combattimento ravvicinato e di autodifesa di origine istraeliana, che semplifica i […]
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Forever Young
Ti capita mai di sentirti sempre più affaticato nelle normali attività quotidiane? Il medico ti ha consigliato di fare movimento, […]
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Mobility / Core
Il corso di CORE è focalizzato sul lavoro della parte addominale del corpo, in particolare con esercizi di rafforzamento e […]
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Body Fit
Vuoi mantenerti in forma? Allenarti da sola ti annoia e preferisci allenarti in compagnia? Vuoi tonificare il tuo corpo? Scegli […]
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