Il fitness da una nuova prospettiva

La vita è migliore quando ti senti bene: fai il primo passo per diventare la versione migliore di te stesso.

YouReborn: l’allenamento per te

Ogni anno ti riprometti di iscriverti in palestra?

Le hai provate tutte e non hai ancora trovato lo sport adatto a te?

Sei stanco di allenarti in palestre in cui non sei seguito correttamente?

Qualunque sia la tua situazione attuale, abbiamo un programma di allenamento su misura per te.

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Il primo passo è sempre il più difficile. Vieni a fare due chiacchiere con uno dei nostri istruttori: scopriremo insieme qual è il percorso più adatto a te.

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I nostri corsi

CrossFit Reborn corso

Body Fit

Body Fit è il corso ideale per le donne che vogliono allenarsi in modo efficace e divertente. Offre esercizi funzionali, un ambiente accogliente, istruttori esperti e la possibilità di allenarsi in compagnia. Adatto a tutte le donne, il programma personalizzabile mira a migliorare forza, resistenza e flessibilità, per raggiungere obiettivi di fitness con il sorriso.

>> Adatto per: Prima volta | Sportivi

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CrossFit Reborn corso

Mobility / Core

Il corso di Mobility e Core migliora la forza e resistenza addominale e la mobilità del corpo. Le lezioni offrono esercizi di diversa intensità e complessità, concentrandosi sulla postura, respirazione e allineamento del corpo. Il corso è adatto a tutti e riduce il rischio di infortuni, migliora la postura e la stabilità del corpo. Iscriviti ora per migliorare la forma fisica e il benessere generale!

>> Adatto per: Prima volta | Sportivi

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CrossFit Reborn corso

Powerlifting

Il corso di Powerlifting ti aiuta ad acquisire le tecniche corrette dei sollevamenti e a migliorare la tua prestazione con il supporto di un Coach specializzato. Imparerai i principali movimenti, sviluppando la tua forza e resistenza muscolare. Potrai lavorare in sicurezza e condividere le tue esperienze con altri atleti, creando un ambiente di sostegno e motivazione reciproca. Scegli il corso di Powerlifting se vuoi raggiungere i tuoi obiettivi in modo efficace e duraturo.

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CrossFit Reborn corso

Calisthenics

Calisthenics è un allenamento a corpo libero per sviluppare la forza, agilità e coordinazione. Adatto a tutti, grazie alle progressioni e alle varianti degli esercizi proposti.

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Cosa aspetti? Vieni ad allenarti con noi!

Novità Reborn

CrossFit Reborn notizia
07 Feb

Blog

Sai come gestire una settimana di allenamenti impegnativi? ?

Nel corso della programmazione annuale, capitano ciclicamente settimane di test o carichi di lavoro più faticosi.È importante gestire queste settimane […]

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CrossFit Reborn notizia
26 Set

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? Pronti per ricominciare alla GRANDE?

Ripartiamo con il calendario completo di tutti i corsi, per rispondere a ogni tua esigenza: Functional Fitness Body Fit Pesistica […]

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CrossFit Reborn notizia
29 Lug

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Aggiornamento importante

Green Pass ? Abbiamo un aggiornamento importante per te! In base alle nuove disposizioni, a partire da venerdì 6 agosto […]

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CrossFit Reborn notizia
23 Giu

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É ufficialmente iniziata l’estate ☀️

Il 21 giugno è ufficialmente iniziata l’estate! È tornato il caldo, è tornata la necessità di bere litri di acqua […]

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